“엄청난 양의 영양성분이 숨겨져 있습니다.” 포도 가지를 가장 쉽게 섭취하는 방법
대부분의 사람들은 포도를 먹고 난 후 가지는 그냥 버리는 경우가 많은데요.앞으로는 이 가지를 절대로 버리지…
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8월 27, 2023
“오이가 보이면 이렇게 썰어보세요.” 뇌건강을 지켜주는 오이의 올바른 섭취 방법
오이는 나이가 들수록 자주 먹어야 하는 채소 중 하나입니다. 특히 치매 예방과 항암 효과, 노화…
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8월 24, 2023
“동의보감에도 실려 있습니다.” 신진대사가 좋아지는 건강한 물 만드는 방법
동의보감에 소개된 건강법으로 집에서도 간단히 보약을 만들 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 음양탕 또는 생숙탕이라고도…
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8월 23, 2023
“공복이라면 더 좋습니다.” 아침식사를 대체하기 충분한 음식 10가지
바쁜 아침, 식사를 제대로 할 수 없다면 공복에 좋은 음식을 드시면 어떨까요? 빈속에 먹으면 보약보다…
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8월 20, 2023
“예전 같지 않다면 체크해 보세요.” 남자를 고개 숙이게 만드는 음식 7가지
평상시 우리가 먹는 음식 중에 정력을 떨어뜨리는 음식들이 있다는 사실 알고 계신가요? 이런 음식들을 가까이…
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8월 18, 2023
“마늘이 보이면 찜기에 올려보세요.” 마늘로 혈관 건강을 지키는 가장 쉬운 방법
마늘은 혈액순환에 도움을 주고 유해 콜레스테롤을 막아주고 동맥경화까지 예방할 수 있습니다. 먼저 마늘을 준비해 꼭지는…
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8월 15, 2023
“더 선명하게 보이는 글자는 무엇인가요?” 몇 가지 그림으로 알아보는 내 안구 나이
각 그림을 보시고 10초 내에 질문의 답변을 선택하세요. 각 선택에는 점수가 있고, 자신이 선택한 점수를…
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8월 8, 2023
“둘 다 여름 제철 음식이라 겹칠 수 있습니다.” 후식으로 복숭아를 멀리해야 할 음식
복숭아와 같이 먹지 말아야 하는 것 두 가지를 알려드리겠습니다. 장어 장어를 먹고 후식으로 복숭아를 먹는다면…
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8월 6, 2023
“매일 먹고 마시면서도 몰랐네요.” 지방간이 쌓이는 걸 막아주는 의외의 음식 3가지
간에서 지방이 차지하는 비율이 5% 이상 넘어갈 때 지방간이라고 얘기 합니다.간경변, 간암으로 발전하기도 하죠.지방간에 좋은…
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8월 6, 2023
“집에 있는 수건 한장이면 됩니다.” 돈 들이지 않고 척추 나이 되돌리는 가장 쉬운 방법
집에 있는 수건 하나면 척추 나이를 되돌릴 수 있습니다.돈을 들이지 않고도 척추 나이를 되돌릴 수…
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8월 4, 2023
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