“처음 살 때 그대로 몇 년째…” 좋다길래 해놨는데 그게 아니여서 더 안타까워집니다.
보통 휴대폰 화면을 보시면 하얀색 바탕에 검은색 글씨로 되어있죠. 하지만 이 설정을 반대로 바꿀수 있는…
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3월 15, 2023
“잠깐 해봤는데도 시원한 느낌이 쫙 퍼지네…” 습관처럼 해주면 나도 모르게 마음도 편해집니다.
스트레스는 각종 질병의 원인이며 수명까지 단축시킨다는 건 다들 알고 계실텐데요. 심장의 기운이 담겨 있는 이곳을…
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3월 13, 2023
“항상 잘 데워지길래 괜찮은 줄…” 녹아 스며들어 눈에 잘 보이지 않을 뿐입니다.
전자 레인지를 돌릴 때 화재가 나거나 환경 호르몬을 유발할 수 있는 것들이 있는데요. 전자렌지에 절대로…
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3월 2, 2023
“나이가 많을수록 항상 염두해둬야 합니다” 목욕 중 갑자기 찾아온다는 바로 멈춰야 하는 변화
가까운 일본에서는 교통사고로 하늘나라에 갈 가능성 보다 목욕을 하다가 하늘나라에 갈 가능성이 더 높다고 하죠.…
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2월 20, 2023
“너무도 당연하게 생각해서…” 항상 이렇게 김치를 담갔다면 한번쯤 생각해봐야 합니다.
김치를 만들때 무심코 하는 행동때문에 김치에 독성이 들어갈 수도 있다는 사실 알고 계신가요? 생강이 썩게…
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2월 14, 2023
“같은 또래인데도 노안으로 보이는 이유는…” 신체의 시간과 생각은 연관이 되어 있습니다.
1979년 하버드대 심리학과 교수 엘렌 랭어는 마음의 시계를 거꾸로 돌린다면 육체의 시간도 되돌릴 수 있다는…
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2월 7, 2023
“갑자기 하루아침에 세상을 떠날 수도 있습니다” 에너지드링크가 안 맞는 사람들
2022년 초 멕시코에 사는 6살 아이가 에너지 드링크를 마신 직후 뇌사 상태에 빠져 혼수 상태로…
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2월 1, 2023
“나이들어서 떨어지는 줄 알았는데…” 예전 같지 않다면 이것들을 가까이하고 있는지 체크해봐야 합니다.
평상시 우리가 먹는 음식 중에 정력을 떨어뜨리는 음식들이 있다는 사실 알고 계신가요? 이런 음식들을 가까이…
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1월 26, 2023
“귀와 어깨를 보면 바로 나옵니다” 목이 휘었는지 간단하게 확인하는 방법과 5분 만에 바로 잡는 법
먼저 어깨중앙과 귀 쪽에 스티커를 붙여야 하는데요. 어깨 중간에 먼저 표시를 하고 그다음 귓바퀴 맞은…
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1월 25, 2023
“여기서 3개 이상이면 진중하게 생각해봐야…” 조금이라도 젊을 때 알아채고 무조건 바꿔야 할 습관
평상시 물 대신 음료수를 마시고 가공식품을 즐겨 먹으며 잠을 적게 주무시진 않나요? 이런 습관들은 신장과…
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1월 21, 2023