“굳이 비싼 화장품을 안써도 되죠” 취침 전에 가볍게 톡톡 바르면 끝입니다.
색소 침착, 기미는 방치하면 절대 안 된다는 사실 알고계신가요? 특히 40대 이상 뿐만 아니라 20~30대에도…
“굳이 비싼 화장품을 안써도 되죠” 취침 전에 가볍게 톡톡 바르면 끝입니다. 댓글 닫힘
3월 30, 2023
색소 침착, 기미는 방치하면 절대 안 된다는 사실 알고계신가요? 특히 40대 이상 뿐만 아니라 20~30대에도…
하복부의 똥배를 빠르게 없애고 근육을 만들기 위해 1분씩 나눠서 진행하면서 틈틈히 하는 것이 좋습니다. 첫…
스트레칭은 몸의 근육을 풀어주는 효과도 있지만 그밖에 다양한 효과를 가지고 있는데요. 지방을 태우는 다이어트 효과도…
내 몸을 돌려줄 알배추는 95% 이상 수분으로 되어 있어 열량이 낮고 식이섬유가 많아 장 건강에도…
후드티의 경우 편하게 입기 좋아서 남녀노소 누구나 한 벌쯤은 가지고 있는 아이템이죠. 하지만 후드티를 입으면…
뇌가 새로운 행동에 익숙해지는 기간은 보통 21일이 걸리는데요. 21일이 지나면 습관으로 인식이 되고 습관이 된다는…
나는 살이 덜 찌는 사람일까요? 아니면 살이 잘 찌는 사람일까요? 주변에 보면 같은 양을 먹어도…
평상시 옷을 입으실때 오버핏이 유난히 안어울리시는 분들이 있는데요. 그 이유와 코디법을 알려드리겠습니다. 과도하게 넓은 어깨…
"자기 전에 누워서 1분만 하세요" 늘어난 군살을 빼기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 유산소 운동만 하는…
하루를 마감하는 잠들기 전 시간에는 뭉친 근육을 풀어주면서 가벼운 운동을 진행하는 것이 숙면에 도움이 됩니다.…