“TV 보면서 따라 해보세요” 집에서 얼굴살과 부기를 빼는 스트레칭 3가지
집에서 쉽게 얼굴 살과 얼굴 부기를 빼는 스트레칭 3가지를 알려드리겠습니다. 풀 앤 스마일 [얼굴살 붓기…
“TV 보면서 따라 해보세요” 집에서 얼굴살과 부기를 빼는 스트레칭 3가지 댓글 닫힘
7월 30, 2023
집에서 쉽게 얼굴 살과 얼굴 부기를 빼는 스트레칭 3가지를 알려드리겠습니다. 풀 앤 스마일 [얼굴살 붓기…
밥은 먹긴해야 하고 살은 빼야해서 고민이 되시는 분들이 많으실텐데요.먹어도 살 안 찌는 밥 4가지를 알려드리겠습니다.…
빼고 싶어도 잘 안 빠지는 부위, 남녀 모두 가장 빼고 싶은 신체 부위, 바로 뱃살인데요.뱃살을…
더운날 야외에서 하는 운동이 힘들다면 집에서 간편한 동작으로 대체할 수 있는데요.아래 다섯가지 동작을 1분씩 진행하세요.…
언제 얼마나 먹는 것이 가장 살이 잘 빠질까요? 일반적으로 저녁에 몰아서 드시는 분은 체중이 증가하실…
관절에 부담 없이 스트레스까지 날려버리며 진행할 수 있는 에어로빅을 활용한 간단한 다이어트 방법을 알려드리겠습니다. 파트별…
관리중인데 갑자기 라면이 땡기는 날이 있죠. 그럴 땐 이렇게 라면을 끓여보세요. 건면 제품을 고르세요 일반적인…
다이어트 한약에도 들어가는 그 핵심 재료는 바로 '건강'인데요.바짝 건조 하고 말린 생강을 한자로 '건강'이라고 합니다.…
방송에서 한 한의사분이 110kg에서 70kg로 무려 40kg를 감량해 큰 이슈가 된 적이 있는데요.그 방법을 알려드리겠습니다.…
유독 모자가 안 어울리시는 분들이 계실텐데요. 그 이유를 알려드리겠습니다. 런닝맨에서 유독 전소민 님이 항상 모자를…