“기초대사량이 늘어납니다.” 살이 잘 안 찌는 체질로 만드는 취침 전 1분 운동
근육량이 줄어들면 조금만 먹어도 살이 찌는 체질로 변하게 되는데요.반대로 근육량이 늘어나면 기초대사량이 늘어나면서 에너지 소모량이 늘어나죠. 늘어난 군살을 빼기 위해서는…
“기초대사량이 늘어납니다.” 살이 잘 안 찌는 체질로 만드는 취침 전 1분 운동 댓글 닫힘
9월 1, 2023
근육량이 줄어들면 조금만 먹어도 살이 찌는 체질로 변하게 되는데요.반대로 근육량이 늘어나면 기초대사량이 늘어나면서 에너지 소모량이 늘어나죠. 늘어난 군살을 빼기 위해서는…
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