참외는 되도록 주의해서 섭취해야 하는데요.
생각 없이 같이 먹다가 위경련이나 설사, 심한 경우 식중독으로 병원으로 실려가는 경우가 종종 있기 때문이죠.
첫 번째 음식
참외와 같이 먹으면 안 되는 음식 첫번째는 바로 땅콩입니다.
땅콩과 참외는 절대로 같이 먹어서는 안 되는 음식입니다.
이유는 참외의 찬 성질과 땅콩의 따뜻한 성질의 기름기가 서로 상극이기 때문입니다.
땅콩의 따뜻하고 기름진 성질과 참외의 차가운 성질이 몸속에서 만나면 위에서 잘 섞이지 못하고 충돌하면서 위경련을 일으키게 됩니다.
심한 경우 위경련과 어지러움증이나 식은땀, 구토 증상이 나타날 수 있습니다.
그렇기 때문에 드신다면 시간을 두고 각각 따로 드시는 게 좋습니다.
두 번째 음식
또한 참외를 식사 후에 후식으로 먹으면 식중독을 유발하는 음식이 있습니다.
그 음식은 바로 게입니다.
킹크랩이나 대게, 꽃게를 먹고 참외를 먹으면 식중독에 걸릴 위험성이 대단히 높아집니다.
게는 식중독 균의 번식이 빠르고 참외에 있는 탄닌 성분이 식중독을 일으킬 수 있습니다.
또한 침전이 생겨 소화기에 나쁜 영향을 미치게 됩니다.
게다가 게 역시 매우 찬 성질이라서 참외와 같이 먹으면 잦은 설사를 일으키게 되죠.
참외를 먹지 않는 게 좋은 사람
당뇨병과 신장질환이 있는 사람은 참외를 먹지 않는 게 좋습니다.
참외는 높은 혈당 지수를 갖고 있고 칼륨도 풍부해서 당뇨가 있거나 신장 질환이 있는 분들에겐 위험할 수 있습니다.
만약 드셔야 한다면 전문가와 상의 후에 드시고 씨 부분을 제거하고 반쪽만 드시는 게 좋습니다.
